nguyên nhân béo bụng từ ăn uống

Thảo luận trong 'Rao Vặt' bắt đầu bởi vietvapeclub56789, 11/10/18 lúc 17:08.

  1. Ăn uống theo tâm trạng làm bạn béo bụng

    Phần đông phụ nữ thường hay dùng cách ăn uống thật nhiều để giải tỏa nỗi buồn. Mặc dù nó có thể làm cho bạn cảm thấy khuây khỏa hơn nhưng hậu quả để lại sẽ là lớp mỡ bụng mà bạn không muốn có.

    Theo khảo sát, những lúc buồn như vậy, mọi người thường tìm đến những loại thức ăn nhanh. Và đây cũng chính là loại thực phẩm nằm trong top nguyên nhân gây béo bụng.

    Béo bụng do ăn nhiều thức ăn có chứa đường

    Những loại đồ ăn nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, nước ngọt.. là những thực phẩm nên hạn chế nếu không muốn mỡ bụng ngày càng nhiều.

    Các cuộc khảo sát đã chỉ ra mối liên hệ giữa mức đường hấp thụ cao với thừa mỡ bụng. Lượng fructose cao chứa trong đường được thêm vào trong quá trình chế biến là nguyên nhân gây ra mỡ bụng.

    Do uống nhiều đồ uống có chứa cồn

    Chất cồn làm giảm quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể, lượng calo thừa từ cồn sẽ hình thành dưới dạng mỡ bụng, người ta hay gọi là “bụng bia”

    Một nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ mỗi ngày hơn ba ly thức uống cồn thì hơn 80% trong số đó có khả năng béo bụng hơn những người khác.

    Mudra house cung cấp dịch vụ giảm béo dưỡng sinh- một phương pháp an toàn và cực kì hiệu quả
    Hãy đến Mudra House để trải nghiệm sự thay đổi rõ rệt

Chia sẻ trang này